Видео с ютуба Пир Широчайшей Мышцы Спины

Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины

Включаем широчайшие мышцы спины

ПИР (постизометрическая релаксация) грушевидной мышцы и мышц спины.

Расслабление широчайшей мышцы спины. Боль под лопаткой.

Упражнения на расслабление мышц спины (ПИР)

Лучшее упражнение для широкой спины

Боль в области лопаток и крестце. Широчайшая мышца спины.

Постоизометрическая релаксация (ПИР) на подлопаточную и грудные мышцы

В каких движениях работает широчайшая мышца спины?

ПИР мышц поясничного отдела позвоночника

ПИР (Постизометрическая релаксация) в работе с корпусом и плечевым суставом

🔥КАК СДЕЛАТЬ СПИНУ ОБЪЁМНОЙ?! ТРАПЕЦИЯ

✅Как накачать широчайшие мышцы спины, широченные крылья и сделать спину супер широкой #shorts

🔥ТОП-3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МОЩНОЙ СПИНЫ

🔥ТЯГА ГАНТЕЛИ НА СПИНУ В НАКЛОНЕ. НЕ СОВЕРШАЙ ЭТУ ОШИБКУ

Хочешь накачать широчайшие? Не делай это упражнение

ПИР трапециевидной мышцы при болях в голове, шее, верхней части спины.

Твоя спина шире не будет - полный выпуск на канале ​⁠@Igor_aerofit #бодибилдинг #спорт #федоров

Арнольд - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ! 💪 #качалка #бодибилдинг